Cabinetul nostru va ofera servicii de Psihologie Clinica si Psihoterapie

Rolul initiativei in cuplu

Rolul initiativei in cuplu

11705409_1666956776873639_6728868696007976654_oMentinerea sentimenului de iubire, apreciere, a emotiilor pozitive din cadrul unei relatii de cuplu presupune de cele mai multe ori a-ti pastra interesul instictiv de la inceputul relatiei printr-un comportament ce cultiva si incearca sa pastreze bunastarea emotionala dintre cei doi. Una dintre metodele de a realiza acest lucru este Initiativa.A initia inseamna a-ti  aduce in cadrul cuplului propria contributie la evolutia relatiei dintre cei doi, a ajuta la crearea de noi evenimente ce pot determina mentinerea actualelor sentimente sau generarea de noi trairi pozitive emotionale. A-l aduce mai aproape de tine pe celalalt si a veni mai aproape tu de el.

Mesajele transmise

Cel ce manifesta initiativa ii transmite partenerului mesajul inconstient ca este interesat de el, ca pentru el conteaza persoana celuilalt si ca este dispus sa depuna efortul de a “veni” spre el. Atitudinea celui ce nu are initiativa poate fi perceputa din mai multe perspective de catre partenerul sau:

-nu-l intereseaza persoana respectiva si din aceasta cauza nu se straduie in acest sens;

-se afla intr-o zona de comfort in care isi indeplineste anumite nevoi si nu este dispus sa schimbe deocamdata ceva;

-nu stie care este mesajul inconstient transmis, ca nu-i pasa; nu are experienta necesara pentru a sti ca este nevoie de implicare de ambele parti;

-are anumite blocaje emotionale ce-l opresc din a se angaja mai profund in relatia actuala;

-are credinta conform careia dupa o anumita perioada nu se mai fac cadouri, gesturi de indragostit etc.

Rolul initiativei poate fi in general unul pozitiv in masura in care nu-l sufoca pe celalalt si-I acorda libertate in a-si manifesta propriile initiative, dorinte, nevoi. Astfel ca, prin luarea de initiativa ii transmitem  partenerului dragostea noastra fata de el, intretinem relatia, evitam instalarea plictiselii, pastram contactul .

Care  initiativa este mai indicata?

Cea care iti va aduce bucurie in suflet , iti implineste o nevoie ce ai amanat-o in ultima vreme. Sau aceea asupra careia partenerul iti atrage atentia periodic. Poate ca tu simti ca intr-o anumita masura are dreptate dar in acel moment ai alte prioritati sau ai anumite nevoi care nu-ti sunt implinite.  De exemplu, daca iubitul/sotul tau iti reproseaza in ultima vreme ca ii acorzi prea putina afectiune sau atentie, acesta ar putea fi un indiciu de ce anume are nevoie in acea perioada si ce l-ar surprinde pozitiv daca ai avea o initiativa in acest sens.

 Tipuri de initiative

Planificarea in secret a unei mini sau maxi vacante poate oferi ocazia de a petrece timp impreuna fara a fi perturbati de problemele cotidiene si va puteti redescoperi reciproc calitati uitate si care v-au atras la inceputul relatiei;

Ascultarea cu adevarat a celuilalt ,oferirea ca si partener de discutie prin strecurarea in program a unor seri doar in doi, acasa sau la restaurant. Pe scurt, a oferi timpul tau celuilalt;

Implicarea in deciziile de zi cu zi din cadrul relatiei. Banalele decizii ce trebuiesc luate zilnic daca sunt doar in sarcina unuia din parteneri pot deveni o povara pentru cel ce trebuie sa le ia. A prelua din acele decizii sau mici probleme de rezolvat este o initiativa apreciata de un partener ce se simte coplesit.

Oferirea de mici atentii, dovezi de afectiune fata de celalalt in functie de preferintele ambilor parteneri invioreaza relatia si arata celuilalt ca inca mai conteaza, ofera un sentiment de bine ce se rasfrange asupra intregii relatii mai ales daca cel ce primeste apreciaza astfel de gesturi;

Planificarea de activitati ce intrerup rutina zilnica conecteaza  partenerii la pulsul relatiei, ii face sa fie mai prezenti in propria viata amoroasa si sa se bucure de ea si din alta perspectiva in afara de cea de zi cu zi(o plimbare in parc, o vizita la prieteni ce nu i-au mai vazut de mult, a face o activitate sportiva, a merge la un concert, a-si face programare la masaj sau sa-si faca reciproc masaj si lista poate continua in functie de nevoile si inventivitatea fiecaruia);

-A te gandi pur si simplu la celelalt, indreptare a atentiei asupra celuilalt.

Nu sustin ca intreaga relatie trebuie sa fie un sir neintrerupt si consecutiv de initiative.  Cred ca efectul initiativei in cuplu se vede pe termen lung mai ales daca ambii partener au astfel de initiative din cand in cand. Este o utopie sa-ti imaginezi ca o relatie presupune doar pasiune si clipe frumoase. Ea este mult mai mult. Este un intreg carusel al emotiilor si sentimentelor ce poate fi infrumusetat cu initiative ce construiesc clipe frumoase ce  pot fi remedii pentru zilele mai putin placute ale cuplului.

 

Nota: Mare parte din acest articol a fost publicat si in Revista Psychologies.

 

 

 

 

Author Info

Bajan Valentina

No Comments

Post a Comment